Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son alimentation, perdre ou prendre du poids, retrouver de l’énergie ou simplement adopter de meilleures habitudes au quotidien.

Il est adapté à tous les niveaux, sans jugement.

Le suivi commence par un premier rendez-vous durant lequel nous faisons le point sur vos habitudes, vos objectifs et votre mode de vie.

Je vous donnerai les premier outils pour commencer à mettre en place notre suivi.

Ensuite, un accompagnement personnalisé est mis en place avec des rendez-vous réguliers pour ajuster et suivre votre progression.

Sans oublier, je suis joignable tous les jours sur whatsApp pour répondre à vos questions

Non. L’objectif n’est pas de vous imposer un régime restrictif, mais de vous aider à adopter une alimentation équilibrée, durable et adaptée à votre quotidien.

Oui, entièrement. Le programme est personnalisé en fonction de votre rythme, vos contraintes, vos préférences alimentaires, de votre état de stress et vos objectifs.

La durée dépend de vos objectifs et de votre évolution. Le suivi est flexible et s’adapte à vos besoins.

Oui, un accompagnement inclut généralement un suivi et un échange pour répondre à vos questions et vous soutenir entre les séances via l'application whatsApp

Oui, l’accompagnement peut être ajusté en fonction de votre activité physique pour optimiser vos résultats et votre énergie.

Oui, les consultations peuvent être réalisées en visioconférence, par téléphone. Et quelques cas à domicile.

Vous pouvez réserver directement en ligne via mon agenda en choisissant le créneau qui vous convient le mieux.

Les résultats dépendent de chacun, mais l’objectif est de mettre en place des changements durables pour des bénéfices à long terme.